Posts

'Samen beter worden zonder dokter'

Afbeelding
Strijd tegen diabetes type2: initiatieven (6)
Een van de snelst stijgende chronische ziekten van deze tijd is diabetes type2. Onderzoekersvan het Erasmus MC (2015) berekenden dat 1 op 3 van de huidige volwassenen diabetes krijgt. In Nederland worden tal van initiatieven op touw gezet om het tij te keren. In deze rubriek vertellen diverse betrokkenen over het initiatief waar zij hun schouders onder zetten. Huub ter Haar vertelt over zijn geesteskind, Herstelcirkel in de Wijk, dat tal van prijzen en awards in de wacht sleepte de afgelopen jaren. Ter Haars missie, 'Innovatie realiseren die de veerkracht van mensen en hun leefomgeving versterken, met behulp van een heldere strategie', komt hierin volledig tot uiting. 

'We krijgen nu de rekening gepresenteerd van zestig jaar industrieel bewerkt voedsel, weinig bewegen en een stressvolle samenleving', zo vat zorgpionier Huub ter Haar het probleem samen waar we als westerse wereld mee te kampen hebben. Naar aanleiding van een …

Interactie tussen twee experts als voorwaarde voor succes van leefstijlgeneeskunde

Afbeelding
Vorige week zag ik via social media een aankondiging van een nascholing voor artsen. Het thema van de betreffende dag is voeding en leefstijl bij leefstijlinterventies bij diabetes type 2. De aankondiging was gericht aan artsen om zich in te schrijven voor de nascholing. Maar ook werden artsen opgeroepen om zich als spreker te melden indien ze een boodschap hadden op het gebied van leefstijl.
Ik nam meteen contact op met de organisatie want ik ben ervan overtuigd dat ik een invalshoek kan belichten die artsen een stuk verder kan helpen in het begeleiden van hun patiënten op gebied van leefstijl in relatie tot diabetes type 2. Ik ben er me heel goed van bewust dat ik geen arts ben, maar vond - en vind - dat ik de bezoekers van de nascholing mijn expertise niet mag onthouden.
Mijn achtergrond als ervaringsdeskundige, kennis als voedingsdeskundige, en vakmanschap als storyteller combineer ik in lezingen en presentaties. Daarin verwerk ik onder meer de ervaringen, obstakels en inzichten v…

'Door mijn leefstijl voel ik me stukken beter'

Peter Woninck, een 57-jarige informaticus uit Bovenkarspel, is haast een schoolvoorbeeld  van een patiënt die zich niet gehoord voelt bij de zorgverleners, en zelf doorzet – tegen  alle adviezen in – om de werkelijke oorzaak van zijn gezondheidsklachten te achterhalen.  Gelukkig maar, want sinds hij weet wat er werkelijk aan de hand is, voelt hij zich door zijn  leefstijlaanpassingen stukken beter. Helaas is er kostbare tijd verloren gegaan, en is er  (onomkeerbare) schade ontstaan in zijn lichaam. ‘Maar door mijn nieuwe leefstijl zijn de  complicaties in ieder geval beheersbaar’, aldus Peter. Hij deelt zijn verhaal omdat hij het  belangrijk vindt dat andere mensen daardoor gestimuleerd kunnen worden om niet klakkeloos  aan te nemen wat de zorgverlener zegt. ‘Luister eens wat meer naar jezelf en wat minder  naar anderen’, is zijn goede raad.
Peter, die werkte als informaticus, viel in 2001 uit door concentratieproblemen en ernstige  vermoeidheidsklachten. De huisarts deed diverse onderzoeken maa…

Tessa Kouwenhoven-Pasmooij: 'Verleiden tot gezond gedrag'

Afbeelding
Een van de snelst stijgende chronische ziekten van deze tijd is diabetes type2. Net als bij hart- en vaatziekten, obesitas, en diverse vormen van kanker is leefstijl ook op diabetes type2 van grote invloed. Onderzoekers van het Erasmus MC berekenden dat 1 op 3 van de huidige volwassenen diabetes krijgt. (Bron: https://www.erasmusmc.nl/perskamer/archief/2015/5419723/In Nederland worden tal van initiatieven op touw gezet om het tij te keren. In deze rubriek vertellen diverse betrokkenen over het initiatief waar zij hun schouders onder zetten. Bedrijfsarts en wetenschappelijk onderzoekster Tessa Kouwenhoven-Pasmooij promoveerde in november 2017 op haar proefschrift PerfectFit@Work. De gecombineerde leefstijlprogramma’s waarover haar onderzoek gaat, zijn niet specifiek voor mensen met diabetes type 2, maar bereiken een nog grotere doelgroep van volwassenen die een stimulans kunnen gebruiken om hun gezondheid en vitaliteit te verbeteren.

Enkele jaren geleden is er binnen het Erasmus MC (h…

'Met voeding en beweging heb je zelf impact op je gezondheid'

Afbeelding
Strijd tegen diabetes type2: initiatieven (4)Een van de snelst stijgende chronische ziekten van deze tijd is diabetes type2. Net als bij hart- en vaatziekten, obesitas, en diverse vormen van kanker is leefstijl ook op diabetes type2 van grote invloed. Onderzoekers van het Erasmus MC berekenden dat 1 op 3 van de huidige volwassenen diabetes krijgt. In Nederland worden tal van initiatieven op touw gezet om het tij te keren. In deze rubriek vertellen diverse betrokkenen over het initiatief waar zij hun schouders onder zetten. Christiaan Rademaker, regioregisseur bij Menzis: ‘De zorgverzekeringswet – de basis van wat wij uitvoeren - is erg gericht op ziekte. Bijvoorbeeld als je diabetes hebt, dan is er een ketenzorgprogramma bij de huisartsen. Vanuit Menzis proberen we de stap naar voren te maken.’ Die stap naar voren, meer richting preventie, uit zich bij Menzis in een aantal projecten en programma’s ter bevordering van de leefstijl.
De Samen Gezond app is een module die mensen helpt o…

Medisch Fysioloog Peter Voshol: 'Neem verse, onbewerkte voeding als uitgangspunt.'

Afbeelding
Strijd tegen diabetes type2: initiatieven (3)
Een van de snelst stijgende chronische ziekten van deze tijd is diabetes type2. Net als bij hart- en vaatziekten, obesitas, en diverse vormen van kanker is leefstijl ook op diabetes type2 van grote invloed. Onderzoekers van het Erasmus MC berekenden dat 1 op 3 van de huidige volwassenen diabetes krijgt. In Nederland worden tal van initiatieven op touw gezet om het tij te keren. In deze rubriek vertellen diverse betrokkenen over het initiatief waar zij hun schouders onder zetten.
Medisch fysioloog Peter Vosholals Senior Onderzoeker  verbonden aan het Louis Bolk Instituut (LBI), is medeoprichter van Stichting Voeding Leeft. Daarnaast is hij bakker en de oprichter van Brood Leeft
Nadat Peter Voshol promoveerde aan de universiteit van Groningen werkte hij onder meer bij het Joslin Diabetes Centre aan de Harvard Medical School (Boston), en werd later directeur pre-klinische ziekte modellen aan het Instituut voor Metabole Wetenschappen in Cam…

'Bewegen is eigenlijk een gratis medicijn'

Afbeelding
Een van de snelst stijgende chronische ziekten van deze tijd is diabetes type2. Net als bij hart- en vaatziekten, obesitas, en diverse vormen van kanker is leefstijl ook op diabetes type2 van grote invloed. Onderzoekers van het Erasmus MC berekenden dat 1 op 3 van de huidige volwassenen diabetes krijgt. In Nederland worden tal van initiatieven op touw gezet om het tij te keren. In deze rubriek vertellen diverse betrokkenen over het initiatief waar zij hun schouders onder zetten. ‘Als je zelf ervaren hebt wat beweging kan doen met je gezondheid, dan ga je het verschil zien. Het is de kunst om mensen zover te krijgen’, zegt Jeroen Flim, programmamanager van de Nationale Diabetes Challenge (NDC), een initiatief van de Bas van de Goor Foundation. Het is de missie van deze stichting om het leven van mensen met diabetes te verbeteren door middel van sport en beweging. In 2017 lukte het de NDC om meer dan 3.200 deelnemers uit 162 locaties in beweging te krijgen. Met duidelijke resultaten. ‘W…